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La coenzima Q10

Actualizado: Mar, 25/02/2014 - 11:35

Una lectora nos plantea lo siguiente:
"Mi marido sufrió el año pasado un infarto. Actualmente está bien, aunque ando algo preocupada. En la tienda de dietética me han sugerido que tome un preparado con “coenzima Q10”. ¿Qué opinan ustedes al respecto?"

Estar delgado no indica necesariamente que algo vaya mal

Actualizado: Vie, 21/02/2014 - 18:25

Esta es la cuestión que plantea un lector:
“Pese a que sigo un estilo de vida saludable lo cierto es que soy una persona de constitución delgada. No tengo, por lo demás, ninguna enfermedad ni dolencia, pero no sé si debería ganar algo de peso. ¿Qué opinan ustedes?”

¿Una embarazada debe de comer por dos? ¿Cómo puedo saber hasta cuánto es razonable engordar?

Actualizado: Mar, 18/03/2014 - 07:33

En este vídeo la nutricionista Júlia Farré responde a Ana Ponte, una lectora de “Comer o no comer”, que pregunta cuánto peso hay que ganar durante el embarazo. Según se encarga de aclarar Farré en el vídeo, durante la gestación hay que evitar comer por dos y aumentar excesivamente de peso. Y también adelgazar, ya que puede ser perjudicial para el bebé.

Cuando no comemos alimentos ricos en hidratos de carbono por la noche, ¿el cuerpo aprovecha para quemar grasas?

Actualizado: Mar, 14/01/2014 - 12:06

La dietista y nutricionista Anna Sauló responde en el siguiente vídeo a la pregunta de una lectora madrileña de “Comer o no comer” y explica si, realmente, las personas que se prohíben cenar espaguetis, arroz, pan, patatas, fruta o cualquier otro alimento rico en carbohidratos, tienen alguna ventaja a la hora de quemar sus depósitos de grasa.

Una de cadáveres franceses, pollos que se comen sus propios huevos y monjas y monjes que beben cerveza y su relación con el colesterol

Actualizado: Mié, 13/11/2013 - 13:00

Iosu nos hace llegar esta interesante consulta que reproducimos del pe al pa: “Los huevos tienen una proteína que actúa en la absorción del colesterol por el organismo y por eso aunque la cantidad de colesterol es alta en la yema de huevo realmente no influye en una hipercolesterolemia del sujeto que lo ingiere. Oí que se hizo un estudio en un monasterio que tenía un consumo exagerado de huevos y los monjes (que por lo demás seguían hábitos saludables) no presentaban alto el colesterol...

¿Es buena la fibra para el estreñimiento y otros problemas? ¿Es conveniente tomar pastillas de fibra?

Actualizado: Mié, 22/01/2014 - 21:55

Mireia nos envía la siguiente pregunta:

"He leído en una noticia que la fibra además de prevenir y tratar el estreñimiento presenta otras ventajas para la salud. ¿Vale la pena que me compre unas pastillas de fibra que venden en la tienda de dietética?".

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