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Grasa corporal

Cuando no comemos alimentos ricos en hidratos de carbono por la noche, ¿el cuerpo aprovecha para quemar grasas?

Actualizado: Mar, 14/01/2014 - 12:06

La dietista y nutricionista Anna Sauló responde en el siguiente vídeo a la pregunta de una lectora madrileña de “Comer o no comer” y explica si, realmente, las personas que se prohíben cenar espaguetis, arroz, pan, patatas, fruta o cualquier otro alimento rico en carbohidratos, tienen alguna ventaja a la hora de quemar sus depósitos de grasa.

Muy Real: Padecer obesidad no siempre es sinónimo de mala salud

Actualizado: Jue, 19/09/2013 - 10:00

Aunque el exceso de peso está detrás de un montón de enfermedades crónicas, no siempre es así. De hecho, cada vez más estudios confirman que existe una obesidad “metabólicamente saludable” que parece proteger a tres de cada diez personas con obesidad de padecer hipertensión, diabetes, problemas cardiacos y otras patologías.

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